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睡眠无梦真的是好吗?祝好梦也是有道理的

发布时间:2017-07-11 10:32:14来源:本站浏览次数:567

    睡眠质量好不好,往往能影响到一个人的健康状况,而影响睡眠质量的因素则有很多。今天主要来解读一下睡梦和身体健康的关系。

 

    睡眠无梦并非完全是好事。

 

    不少人认为睡眠无梦是睡得香的表现,不过科学家已经得出结论:做梦如同出汗、泌尿等生理现象一样,是人体生命所必需。如果你真的睡眠无梦了,此时你可要到医院检查一下了。因为医师发现,一些诉说头晕、头痛、睡觉不做梦的人,脑中可能有轻度出血或长了肿瘤。

 

     研究人员做的解释是:梦是人脑中主管各种功能的中心点联合作用的结果,如果某一个中心点受到损害,就形不成梦,或形成一种残缺不全的梦。因此,应将睡觉无梦视为一个疾病警号,不可掉以轻心。

 

     耐心地去思考梦中发生的事情,可以更好地了解自己。

 

     匪夷所思也好,日常琐事也好,梦带我们走进了另外一个世界,在夜里带给我们不一样的体验,真是非常耐人寻味又让人期待的所在。

 

    它给了我们的生命另一种可能性,也给了我们另一种看自己的方式和渠道。

 

    说到这里,想再说一次引文里的那句话——会做梦,真是人类一个可爱的属性。

 

   “晚安,祝好梦 ”这是有一定道理的!

 


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